여성 갱년기 증상과 대처법 – 한약 vs 건강기능식품 비교“자다가 식은땀, 이유 없는 짜증, 두근거림…”40대 중후반부터 갑자기 찾아오는 여성 갱년기, 생각보다 훨씬 빠르고 강하게 찾아옵니다. ‘호르몬 불균형’에서 시작되는 변화는 일상, 감정, 수면, 면역력까지 흔들 수 있습니다.👩⚕️ 전문의 의견:갱년기는 병이 아니라 자연스러운 과정입니다. 하지만 방치하면 우울증, 골다공증, 수면장애로 이어질 수 있어 적절한 보완 치료와 생활 관리가 필수입니다.✔ 여성 갱년기 주요 증상갑작스러운 얼굴 화끈거림(홍조)불면증, 식은땀, 야간 발한감정 기복, 우울감, 무기력질 건조, 성욕 저하기억력 감소, 집중력 저하관절 통증, 근육 경직✔ 대처법 ① 한약 치료한의학에서는 여성의 갱년기를 ‘신장의 기운 저하’로 보고 개..