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외이도는 귀를 보호하는 역할을 하며 귀 속에 위치해 있는데 외이도염은 이 외이도라는 귀 속에 있는 피부 염증입니다. 이 질환은 귀 속에 물이 들어가거나 귀를 긁거나 손상시키는 것과 같은 외부적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 또한 세균 또는 곰팡이 같은 감염원에 의해서도 발생할 수 있습니다.

증상과 원인

외이도염은 귓속의 채널인 외이도의 염증으로, 일반적으로 귀가 아프고 가려워지며 붓고 붉어집니다. 이러한 증상은 일반적으로 외이도염의 가장 흔한 증상입니다. 때로는 귀에서 피가 나기도 하며, 귀에서 이상한 소리가 들리는 등의 이명, 귀에서 배설물의 발생, 귀뚜라미 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 외이도염은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 수영이나 샤워 후 귀를 말리지 않고 방치하는 것입니다. 수영하거나 샤워를 할 때 귀에 물이 들어가면, 그 물이 귀 속에 남아 염증을 일으킬 수 있습니다. 또한 귀에 이물질이 들어간 경우, 귀를 긁거나 세게 닦는 경우, 귀 속 세균이나 곰팡이 등이 감염되는 경우 등이 있습니다. 외이도염을 예방하기 위해서는 수영이나 샤워 후 귀를 잘 말리고, 귀를 세게 긁거나 닦지 않도록 주의해야 합니다. 귀 속에 이물질이 들어간 경우에는 주의해서 제거해야 합니다. 또한 귀 속을 청소할 때는 귀 속을 다치지 않도록 부드럽게 닦아야 합니다. 귀 속 청소를 할 때는 귀를 깊숙이 파지 않도록 주의해야 하며, 귀 속에 이물질이 있는 경우에는 귀 속을 깊숙이 파지 않도록 조심해야 합니다. 외이도염이 의심된다면, 적절한 치료를 위해 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 의사는 환자의 증상과 원인을 파악하고, 적절한 치료 방법을 제공할 수 있습니다. 치료를 미루면 외이도염이 심해질 수 있으며, 심한 경우 귀가 아프고, 귀에서 냄새나는 배설물이 나오기도 합니다. 따라서 증상이 나타나면 빠르게 의사를 방문하여 치료해야 합니다. 또한, 외이도염이 반복되는 경우에는 외이도 건강 관리에 더욱 신경을 써야 합니다.

진단과 치료

외이도염은 외이도가 염증을 일으키는 질환입니다. 이 질환은 주로 귀지의 과도한 생성, 비루균 등의 세균 감염에 의해 발생합니다. 외이도염의 증상은 귀가 따끔거리고 가려움, 귀가 붓고 붉어지며 동시에 귀에서 분비물이 나오는 것 등이 있습니다. 외이도염을 진단하기 위해서는 의료 전문가가 적절한 검사를 해야 합니다. 의료 전문가는 외이도 내부를 검사하고, 분비물의 샘플을 채취하여 세균 검사를 수행합니다. 때로는 CT 스캔이나 자기 공명영상검사(MRI)가 필요할 수도 있습니다. 외이도염의 치료는 약물요법과 수술요법으로 나뉩니다. 약물요법의 경우, 항생제나 페니실린, 스테로이드제 등이 사용됩니다. 수술요법은 만성적인 외이도염의 경우에 사용됩니다. 수술은 외이도 염증의 원인이 되는 조건을 제거하는 것을 목적으로 합니다. 외이도염을 예방하는 방법은 외이도를 청결하게 유지하고, 수영할 때는 귀를 보호하는 방법 등이 있습니다. 만약 외이도염의 증상이 나타난다면, 즉시 의료 전문가와 상담하여 치료를 받아야 합니다. 외이도염은 적극적인 치료가 필요한 질환입니다. 이러한 질환의 치료는 질병이 발생하기 전 예방하는 것이 중요합니다. 외이도를 청결하게 유지하고 수영할 때는 귀를 보호하고, 귀에 이물질이 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 외이도염의 증상이 나타나면 즉시 의료 전문가와 상담하여 치료를 받아야 합니다. 의료 전문가는 외이도 내부를 검사하고, 분비물의 샘플을 채취하여 세균 검사를 수행합니다. 약물요법과 수술요법을 통해 외이도염을 치료할 수 있습니다. 약물요법의 경우, 항생제나 페니실린, 스테로이드제 등이 사용됩니다. 수술요법은 만성적인 외이도염의 경우에 사용됩니다. 수술은 외이도 염증의 원인이 되는 조건을 제거하는 것을 목적으로 합니다. 따라서, 외이도염을 예방하고 치료하기 위해서는 주기적인 검진과 외이도 청결에 대한 관심이 필요합니다. 이러한 조치들이 외이도염의 치료와 예방에 매우 효과적입니다.

예방

외이도염은 귀지를 제거하지 않거나, 수영장에서 물이 들어갈 때, 귀를 긁거나 다른 물체로 손상을 입을 때 발생할 수 있는 귀 감염입니다. 따라서 외이도염을 예방하기 위해서는 첫 번째 귀지가 축적되면 귀관이 막히고, 이는 외이도염의 위험을 증가시킵니다. 따라서 귀지를 꾸준히 청소하고, 귀관이 막히지 않도록 합니다. 귀지를 제거할 때는 귀지 제거용 액체나 귓불을 이용하여 부드럽게 제거해야 합니다. 두 번째 수영장에서 물이 들어가지 않도록 귀를 보호하는 고무나 실리콘 귀마개를 착용하거나, 샤워할 때 귀를 잘 막아주어 물이 들어가지 않도록 합니다. 또한, 수영 후에는 귀에 물이 남아있지 않도록 수분을 제거해 주는 등의 조치가 필요합니다. 세 번째 귀를 긁거나 다른 물체로 손상을 입히지 않도록 주의합니다. 또한, 귀를 깨끗하게 유지하고, 귀에 물건을 삽입하지 않도록 합니다. 이때, 귀를 깨끗하게 하기 위해서는 귀지 제거와 함께, 귀를 마른 상태로 유지하는 것이 좋습니다. 만약 귀에 이상 증상이 나타난다면 즉시 의사와 상담하여 치료를 받아야 합니다.

대동맥은 인체에서 가장 큰 동맥으로, 심장에서 나온 혈액을 전신으로 나르는 역할을 합니다. 이 동맥은 심장실에서 나온 산소가 포함된 혈액을 몸 전체로 운반하며, 몸의 각 세포들이 원활한 대사 활동을 할 수 있도록 산소와 영양분을 공급합니다. 대동맥은 몸의 많은 부분을 관통하며, 목과 팔, 다리의 동맥들과 연결되어 있습니다.

증상과 원인

대동맥류는 대동맥의 벽이 약해지거나 확장되어 생기는 질병으로, 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 이 질환은 진행되면서 증상의 정도가 점점 심화되며, 만약 발견과 치료가 늦어지면 생명에 위협이 되는 심각한 후유증이 생길 수 있습니다. 따라서 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 가장 일반적인 증상 중 하나는 가슴통증으로, 이는 대개 흉골 뒤쪽에서 느껴지며 심각한 경우 등골통과 호흡곤란을 동반할 수 있습니다. 또한, 대동맥류는 발생한 지점에 따라 다양한 증상이 나타납니다. 상위부에서 발생한 경우에는 머리, 얼굴, 목, 팔 등의 부위에 맥박이 느껴지거나 느린 맥박, 냉한 손과 발, 구취 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 반면 하부에서 발생한 경우에는 복부 통증, 발작, 신장 기능 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만, 이러한 증상이 반드시 대동맥류로 인한 것은 아니므로, 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 대동맥류 진단에는 CT, MRI, 초음파, 청색도, 혈관 조영술 등의 검사가 사용됩니다. 치료 방법에는 수술적 치료와 약물치료가 있으며, 각각의 경우에 따라 적절한 치료 방법을 선택해야 합니다. 따라서, 대동맥류의 증후나 의심되는 증상이 있다면 즉시 의료진을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다. 대동맥류는 대동맥벽의 이상으로 인해 발생합니다. 대개 선천적인 문제로 인해 발생할 수 있으며, 대동맥벽의 약화, 팽창, 혹은 상처가 생길 때 발생할 수 있습니다. 그 외에도 동맥경화증, 염증성 질환, 감염, 외상 등의 요인으로도 대동맥류가 발생할 수 있습니다. 선천적인 대동맥류는 대개 가족력이나 유전적인 요인에 의해 발생합니다. 대동맥류는 또한 나이, 성별, 흡연, 고혈압, 고콜레스테롤, 비만, 당뇨병 등의 위험 요인들과 연관이 있습니다. 동맥경화증은 혈관벽의 콜레스테롤과 기타 물질의 쌓이는 과정으로 인해 발생합니다. 염증성 질환 및 감염은 대동맥벽에 염증성 반응이 생길 때 발생할 수 있습니다. 외상은 대동맥벽에 직접적인 피해를 줄 때 발생할 수 있습니다. 따라서, 대동맥류의 예방을 위해 건강한 생활습관과 예방조치를 필요로 합니다. 일상적인 운동, 흡연 및 음주의 중단, 건강한 식습관 등의 생활습관 개선과 함께 고혈압과 고콜레스테롤, 당뇨병 등의 질환을 관리할 필요가 있습니다.

진단과 치료

대동맥류는 대동맥의 벽이 약해져 팽창된 현상으로, 심각한 경우에는 생명을 위협할 수 있습니다. 이 질환은 일반적으로 증상이 나타나지 않으므로, 조기 발견과 적절한 치료가 아주 중요합니다. 대동맥류는 CT, MRI 등의 영상검사를 통해 쉽게 진단할 수 있으며, 대동맥류의 크기와 위치, 증상 등을 고려하여 진단합니다. 대동맥류가 발견되면, 증상이 나타나지 않더라도 추적 검사가 필요합니다. 이 검사는 대동맥류의 크기가 커지는지, 변화가 있는지 등을 확인할 수 있습니다. 작은 대동맥류의 경우에는 추적 관찰을 통해 치료할 수 있습니다. 그러나 대동맥류의 크기가 큰 경우에는 수술이 필요합니다. 수술 방법에는 개복술과 경피적 접근법이 있으며, 최근에는 경피적 접근법이 더 많이 사용되고 있습니다. 수술 전략은 개인별로 다를 수 있으므로, 전문적인 진료가 필요합니다. 또한 이 질환의 치료는 수술 후 추적 검사가 필요합니다. 수술 후 추적 검사를 통해 대동맥류의 크기와 변화를 지속적으로 관찰하여, 합병증이나 재발의 위험을 예방할 수 있습니다.

예방

대동맥류는 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 질병입니다. 이를 예방하기 위해서는 여러 가지 조치를 취할 수 있습니다.

첫째로, 대동맥류 발생 위험을 크게 높이는 요인 중 하나인 흡연을 하지 않는 것이 가장 중요합니다. 담배를 피우는 것은 대동맥류를 유발하는 데 큰 역할을 합니다. 따라서 담배를 피우지 않거나 금연하는 것이 중요합니다. 만약 담배를 피우고 있다면, 금연 프로그램을 찾아보거나 의료 전문가와 상담하여 담배를 그만두는 것이 좋습니다. 둘째로, 건강한 식습관을 유지해야 합니다. 과다한 포만감과 지방 섭취는 대동맥류를 유발할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해서는 적절한 식이요법을 유지해야 합니다. 채소와 과일, 고기나 생선 등 단백질과 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 고칼로리 음식, 고지방 음식, 당분이 많은 음식, 소금이 많은 음식은 피해야 합니다. 셋째로, 적극적인 운동을 해야 합니다. 꾸준한 유산소 운동은 대동맥류를 예방하는 데 효과적입니다. 하지만 과도한 운동은 오히려 건강에 해를 입힐 수 있으므로 적절한 운동량을 유지해야 합니다. 운동을 할 때는 충분한 수분 섭취와 체력에 맞는 운동을 하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 정기적인 건강 검진을 받아야 합니다. 대동맥류는 초기 단계에서는 증상이 없을 수 있으므로, 정기적인 건강 검진을 받아서 조기 발견하고 치료해야 합니다. 건강한 생활 습관을 유지하면서, 대동맥류를 예방할 수 있으며, 건강한 삶을 영위할 수 있습니다.

담석은 간에서 생산된 담즙을 저장하는 기관인 담낭에 저장됩니다. 담즙은 기름기 있는 음식을 먹었을 때 소장으로 분비되어 지방을 소화하는데 쓰입니다. 담석은 담즙에 콜레스테롤이 많을 때 생기며 담석이 생기기 시작하면 점점 커져서 평균 8년이 되면 증상이 나타나기 시작합니다. 담석증은 담석이 있는 상태를 말하며 많은 사람들이 담석증을 가지고 있지만 그것이 반드시 문제를 일으키지는 않습니다. 그러나 그것이 막힘을 일으킬 때 문제가 될 수 있습니다.

증상과 원인

담석은 징후나 증상을 일으키지 않을 수도 있으며, 담석이 닥트를 막으면 복부 오른쪽 상단 부분의 갑작스러우면서 빠르게 심해지는 통증, 가슴뼈 바로 아래, 복부 중앙에 갑작스러우면서 빠르게 심해지는 통증, 견갑골 사이의 허리 통증, 오른쪽 어깨 통증, 메스꺼움 또는 구토 등의 증상이 있습니다. 담석증의 원인으로는 첫 번째 백미나 흰 밀가루 등 정제된 탄수화물이나 육식 등 고지방 음식을 많이 먹으면 혈액에 콜레스테롤이 많이 쌓여 담석이 생길 확률이 높아지며 담도에 암이 생길 수도 있습니다. 두 번째 야채 과일을 먹지 않아 섬유질이 부족하면 간에서 담즙산 생산이 감소하여 담낭에 담즙이 감소하고 콜레스테롤이 높아져 담석이 생기기 시작합니다. 세 번째 비만하면 콜레스테롤을 높여 담석증에 잘 걸리게 되고 갑자기 살을 빼도 담즙에 콜레스테롤 농도가 높아져 담석증에 걸릴 확률이 높아집니다. 다섯 번째 소장염이 있으면 재흡수가 안되어 담낭에 담즙이 감소되므로 담석이 생기게 됩니다. 여섯 번째 콜레스테롤 처방약은 담석 생성을 부추깁니다. 일곱 번째 비타민 E와 C 가 부족해도 담석이 생깁니다. 여덟 번째 음식 알레르기는 담낭에 통증을 유발합니다. 아홉 번째 알코올성 간경화에도 담석이 생깁니다.

진단과 치료

담석증의 진단을 위해서는 복부 초음파나 CT 검사를 통해 담낭 속에 돌이 있는지 확인할 수 있습니다. 이런 검사를 통해 명확한 진단을 받을 수 있습니다. 또한, 혈액 검사나 요일 분석을 통해 간 기능이나 담도의 상태를 파악할 수 있습니다. 담석증은 증상이 있더라도 초음파 검사에서 발견되지 않을 수도 있으므로, 복부 촬영을 통해 진단할 수도 있습니다. 또한, 내시경 검사를 통해서도 진단할 수 있습니다. 최근에는 내시경을 이용한 수술이 많이 사용됩니다. 내시경을 이용한 수술은 통증이 심하지 않고 회복되는 기간이 짧은 장점이 있습니다. 담석증의 치료 방법에는 약물과 수술이 있습니다. 약물 치료의 경우, 돌이 작고 증상이 심하지 않은 경우에 사용할 수 있으며, 담즙 분비를 촉진하는 약물을 사용합니다. 약물 치료는 담석의 크기나 수, 위치 등에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 담석의 상태에 맞는 적절한 약물 치료를 받아야 합니다. 수술 치료는 돌의 크기나 위치에 따라 결정됩니다. 대부분의 경우, 담낭을 제거하는 담낭 절제술을 시행합니다. 최근에는 내시경을 이용한 수술이 많이 사용됩니다. 내시경을 이용한 수술은 통증이 심하지 않고 회복되는 기간이 짧은 장점이 있습니다. 담석증은 증상이 심해지면 합병증이 생길 수 있으므로, 즉시 병원을 찾아 의사의 진단과 치료를 받아야 합니다. 담석증 예방을 위해서는 체중을 줄이고, 적절한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 알코올과 담배는 담석증 발생 위험을 증가시키므로, 피하는 것이 좋습니다. 담석증은 여성에게 더 자주 발생하며, 노령층에서도 많이 발생합니다. 지방성 식습관과 과음, 비만, 당뇨병 등의 질병은 담석증의 발병 위험을 높이는 요인으로 알려져 있습니다. 따라서, 담석증 예방을 위해서는 담배와 알코올을 줄이고, 식이 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 특히, 담즙 분비를 촉진하는 식품이나 건강한 지방 섭취에 유의하여 식습관을 조절하는 것이 좋습니다.

예방

담석을 예방하기 위해서 식사를 거르지 마십시오. 매일 평소 식사 시간을 지키도록 노력하십시오. 식사를 거르거나 단식하면 담석의 위험이 높아질 수 있습니다. 살을 빼야 한다면 천천히 살을 빼세요. 급하게 체중을 감소시키는 것은 담석의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 일주일에 약 0.5~1kg의 감량을 목표로 하십시오. 많은 섬유질의 음식을 섭취하십시오. 과일, 야채, 통곡물과 같이 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하도록 노력해야 합니다. 비만과 과체중은 담석의 위험을 증가시키므로 건강한 체중을 유지하도록 노력해야 합니다. 섭취하는 칼로리 수를 줄이고 신체 활동량을 늘려 건강한 몸을 유지하기 위해 노력하십시오. 항상 건강한 식단을 유지하고 운동을 계속하여 체중을 유지하도록 노력하십시오.

부정맥은 심장의 다른 부분에서 시작될 수 있으며 너무 빠르거나(빈맥) 너무 느리거나(서맥) 하는 불규칙한 심장 박동입니다. 이것은 심장이 평소의 박동에서 벗어났다는 것을 의미합니다. 부정맥은 응급 상황일 수도 있고 괜찮을 수도 있습니다. 심장 박동에 이상함을 느끼면 즉시 병원으로 가서 의사와 상담을 해야 합니다.

증상과 원인

일반적으로 증상은 가슴의 두근거림, 빠른 심장박동(빈맥), 느린 심장박동(서맥), 가슴 통증, 호흡 곤란이 있으며 또 다른 증상으로는 불안, 피로, 현기증, 식은땀을 흘림, 실신이 있습니다. 부정맥은 조용할 수 있으며, 이것은 어떤 증상도 느끼지 못한다는 것을 의미합니다. 의사는 검사를 통해 불규칙한 심장박동을 발견할 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 점점 몸의 필수요소 생산이 감소하고 심장근육으로의 혈액 공급이 감소해 주로 50대부터는 피곤하고 혈당이 부족할 때 종종 부정맥을 경험하게 됩니다. 심장이 뛰다가 가끔씩 덜컹 멈출 때가 있고, 어떨 때는 이런 증상이 몇 분씩 지속되기도 하여 심장이 멈추지 않을까 하는 불안감을 갖게 됩니다. 특히 몸의 영양 상태가 부족하면 부정맥이 오래가고 발도 붓게 되며 갑자기 심장 박동이 빨라지는 사람도 있습니다. 또한 심한 스트레스와 과로일 때 더 심하고 카페인 또한 부정맥을 악화시킵니다. 그리고 음식 알레르기에서 올 수도 있습니다. 심장이 건강 해도 부정맥이 생길 수 있는데 그 원인으로 심장 질환, 혈액 내 전해질의 잘못된 균형, 심장 마비 또는 혈류 감소 또는 심장의 동맥과 같은 변화, 감염 또는 발열, 특정 약물, 강한 감정, 스트레스, 술, 담배, 카페인 등이 있습니다.

진단과 치료

증상이 지속되거나 가족 중에 설명할 수 없는 부정맥의 병력이 있는 경우, 심장 전문의에게 진단을 받는 것이 중요합니다. 이것을 진단하는 가장 효과적인 방법은 심전도(ECG)라고 하는 심장 박동을 전기적으로 기록하는 것인데 ECG가 문제를 찾지 못하면 심장을 추가로 모니터링해야 할 수 있습니다. 여기에는 소형 휴대용 ECG 기록 장치를 24시간 이상 착용하는 것이 포함될 수 있습니다. 이를 홀터 모니터라고 합니다. 증상이 운동에 의해 발생된 것으로 보이면 러닝머신이나 운동용 자전거를 사용하는 동안 심장 박동을 기록하기 위해 운동 ECG가 필요할 수도 있습니다. 부정맥 진단에 사용되는 다른 검사로 일시적인 증상이 있을 때마다 일정 기간 동안 기록하는 장치인 심장 이벤트 기록기, 전기생리학(EP) 연구, 심장의 초음파 스캔 등이 있습니다. 특히 심초음파 검사를 통해 동반된 심장기형이 있는지, 심장기능이 떨어져 있는 것은 아닌지 확인하는 것이 좋습니다. 또한 24시간 활동 심전도, 운동부하 심전도가 부정맥의 진단에 도움을 줄 수 있습니다. 부정맥의 치료 방법으로는 항부정맥제, 인공심박조율기, 전기적 심율동전환, 도자절제술 그리고 외과적 수술요법의 다섯 가지가 있습니다. 항부정맥제는 부정맥의 발생을 막는 역할을 하는 약물입니다. 자세한 치료 방법은 환자의 상태와 증상에 따라 달라질 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 단순히 노쇠로 인한 심장 기능 저하인 경우에는 심장에 필요한 영양소들만 보충해 주어도 치료가 된다.

예방

부정맥을 예방하기 위해 심장 건강에 좋은 생활 습관을 갖는 것이 좋습니다. 그 몇 가지에 대해 살펴보면 심장 건강에 좋은 음식 먹기, 매일 최소 30분 동안 규칙적으로 운동하기, 금연하기, 건강한 체중을 유지하기, 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절하기, 적당히 술을 마시기, 사후 관리를 유지하기 환자는 처방대로 약을 복용하고 의사와 정기적인 진료를 받아야 합니다. 일부 사람들은 카페인에 민감하여 카페인이 함유된 제품(차, 커피, 콜라 및 일부 일반의약품)을 사용할 때 더 많은 증상을 느낄 수 있으므로 카페인을 중단하거나 제한해야 합니다. 각성제에는 불규칙한 심장 박동을 촉진하는 성분이 포함되어 있으므로 기침 및 감기약과 약초 또는 영양 보조제에 포함된 각성제를 주의해야 합니다. 그리고 고혈압 관리를 잘해야 하고 건강한 체중을 위해 노력하고 혈당 수치를 관리하고 수면 무호흡증을 치료해야 합니다.

축농증(부비동염)은 코 안의 공간에 염증이 생기고 부어올라 배출구가 막힘으로써 액체가 고이고 박테리아가 증가하여 염증이 생기는 것입니다. 급성 부비동염은 주로 감기에 의해 발생하며 코로 숨쉬기가 어렵고 눈 주위와 얼굴이 부어오르는 느낌이 들고 안면 통증이나 두통이 있을 수 있습니다. 축농증은 얼마나 오래 지속되었는지에 따라 급성, 아급성, 만성 및 재발성으로 나누어지고 원인에 따라 박테리아, 바이러스, 곰팡이로 나누어져 부비동염이 나타납니다.

증상과 원인

부비동염의 일반적인 증상은 콧물, 코막힘, 안면 통증 또는 압박, 두통, 목 아래로 점액이 흘러내림(후비루), 목 쓰림, 기침, 구취가 있습니다. 급성 축농증의 초기 증상은 누른색의 콧물이 나오고 비강에 압력이 느껴집니다. 눈과 앞머리가 아프고 머리를 앞으로 숙이면 증상이 더욱더 심해집니다. 증상이 더 진행되면 부비강 부위가 붓고 아프며 열이 나고 추위를 느끼기도 합니다. 부비강의 배출구가 완전히 막히면 콧물이 나오지 않고 통증은 더욱 심해집니다. 만성 축농증은 목 뒤로 콧물이 넘어가고 곰팡이 냄새가 나며 가래 없는 기침을 하기도 합니다. 축농증의 가장 흔한 원인은 감기이며, 치아 염증에서 발생하는 경우도 있습니다. 만성 축농증은 음식 알레르기, 꽃가루 알레르기, 만성 면역기능 저하가 가장 큰 원인입니다. 여러 연구에 의하면 비타민 등의 영양소가 한 가지라도 부족하면 면역 기능을 저하시키는 것으로 나타났으며 정신적 스트레스도 면역을 크게 저하시킨다고 합니다. 과자 등 단 것을 많이 먹는 습관도 만성 면역 저하의 원인이 되어 부비동염을 일으킵니다. 비만인 사람은 백혈구 작용이 감소하여 면역력이 약해지고 알코올은 백혈구가 염증 부위로 움직이는 이동을 크게 떨어뜨린다고 합니다. 담배 연기나 공해로 인한 콧속 자극, 입을 막고 하는 재채기, 코를 막고 코를 세게 푸는 행동, 코를 막지 않고 물에 들어가는 것, 과로, 오염된 수영장 물, 과음 등도 부비동염을 유발합니다.

치료

부비동염에는 증상과 그 기간에 따라 여러 가지 치료 방법이 있는데 몇 가지 나열하면 충혈 완화제, 처방전 없이 구입할 수 있는(OTC) 감기 및 알레르기 약물, 비강 식염수, 수분을 충분히 섭취하는 등의 방법이 있습니다. 증상이 10일 후에도 호전되지 않으면 의사는 항생제, 경구 또는 국소 충혈 완화제, 비강 내 스테로이드 스프레이 처방을 내릴 수 있습니다. 환자는 종종 항생제를 처방하기 전에 증상이 얼마나 오래 지속되는지 확인합니다. 많은 부비동 감염은 바이러스에 의해 발생하는데 바이러스 감염은 항생제로 치료할 수 없습니다. 항생제를 많이 사용하거나 바이러스 감염 치료에 사용하면 불필요한 부작용이 생길 수 있고 항생제 내성이 생길 수 있습니다. 이로 인해 앞으로 감염을 치료하기가 더 어려워질 수 있습니다. 자연치료법으로는 평소 면역력을 높일 수 있는 음식과 자연치료제로 면역 증강에 힘써야 합니다. 알레르기가 없는 음식을 먹어야 하며 가능하면 유기농 과일과 야채, 가공하지 않은 음식을 먹고 콩, 견과류, 오메가 3 오일이 많은 생선을 충분히 섭취하면 면역력이 향상됩니다. 또한 자연치료제로 비타민C나 아연을 꾸준히 복용하면 축농증에 대비할 수 있습니다.

예방

부비동염을 예방하는 확실한 방법은 없지만 도움이 될만한 몇 가지 사항이 있습니다. 그 몇 가지 사항을 살펴보면 첫 번째 담배를 피우지 말고 다른 사람의 담배도 피해야 합니다. 두 번째 손을 자주 씻고 얼굴을 만지지 말아야 합니다. 세 번째 알레르기 반응이 있는 것은 되도록 멀리해야 합니다. 처방약, 알레르기 주사 또는 기타 형태의 면역 요법이 필요한지를 의사와 상의해야 합니다. 네 번째 독감 백신 및 폐렴구균 백신과 같은 권장 백신을 맞아야 합니다. 다섯 번째 감기나 기타 상부 호흡기 감염이 있는 사람과의 긴밀한 접촉을 피해야 합니다. 여섯 번째 집안의 공기를 맑게 하고 가습기를 사용하여 실내의 습도를 적절히 조절합니다.

전립선 비대증은 나이가 들면서 더 흔히 나타나는 건강 문제입니다. 전립선은 정액을 생산하여 사정하는 동안 정자를 운반하는 체액의 일부를 생성하는 작은 샘입니다. 방광 바로 밑에서 발견되는데 나이가 들수록 커지는 경우가 많습니다. 확대된 전립선은 방광에서 요도가 좁아져 소변의 흐름을 막아 방광, 요로 또는 신장 문제를 일으킬 수 있습니다.

증상과 원인

전립선이 비대해지면서 전립선을 통과하는 요도를 압박하여 관이 좁아지고 소변이 시원하게 나오지 않습니다. 초기 증상은

소변을 보고 난 후에 잔뇨감이 남아 있어 시원하지 않고 실제로 찔끔찔끔 오줌이 떨어지기도 합니다. 더 진전되면 점점 소변 줄기가 가늘어지고 소변량이 아주 적어집니다. 또 소변을 급히 보거나 자주 보게 되고 한밤중에 자다가 소변을 보러 가는 일이 자주 일어납니다. 소변이 방광에 오랫동안 차 있기 때문에 급성 방광염을 일으켜 응급실로 실려가는 경우도 생깁니다. 드물지만 발기 부전이 되는 경우도 있고 소변을 볼 때 요도가 따갑거나 오줌에서 냄새가 난다. 나이가 많아짐에 따라 남성 호르몬 테스토스테론 양이 감소하고 동시에 에스트로겐 수치는 그대로 유지됩니다. 이러한 호르몬 변화로 인해 전립선 세포가 성장할 수 있습니다. 남성 호르몬인 테스토스테론이 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 전환됩니다. DHT는 전립선의 세포를 증식시켜 전립선이 커지게 합니다. 전립선 비대의 원인은 여러 가지가 있지만 가장 큰 원인은 나이가 많아지면서 호르몬 변화로 인한 남성호르몬 분해 대사와 제거 능력이 감소하기 때문입니다. 남성은 나이가 들어감에 따라 여성호르몬이 서서히 증가하고 황체호르몬과 남성호르몬이 감소하여 여성호르몬이 우세해집니다. 중년의 남성에게 여성호르몬이 증가하면 살이 찌고 여성처럼 가슴이 불어나거나 불면증, 전립선 비대 등 여성호르몬 증가로 인한 여러 증상이 나타나고 정력도 감소합니다.

합병증

확대된 전립선의 합병증에는 몇 가지가 있습니다. 첫 번째 요폐라고 해서 소변을 볼 수 없는 상황이 되면서 소변을 배출하기 위해 카테터라는 튜브를 방광에 삽입하거나 수술이 필요할 수도 있습니다. 두 번째 방광을 완전히 비울 수 없는 상황이 되면 요로 감염 위험이 높아지는데 자주 걸리는 상황이 되면 전립선의 일부를 제거하는 수술이 필요할 수 있습니다. 세 번째 방광을 완전히 비울 수 없기 때문에 방광 결석이 발생합니다. 네 번째 완전히 비우지 못한 방광은 시간이 지남에 따라 늘어나고 약해질 수 있는데 그 결과, 방광의 근육벽이 더 이상 소변을 배출하기 힘든 방광 손상이 있을 수 있습니다. 마지막으로 소변을 볼 수 없어 방광에 압력이 점점 늘어나면 신장이 손상되거나 방광 감염이 신장에 미칠 수 있습니다.

진단과 치료

혈액검사로 전립선 수치를 측정하거나 초음파 검사를 하는 방법이 있습니다. 또 의사의 손가락을 항문에 넣어 전립선을 만져보고 탄력의 정도와 정상보다 커져 있는지를 확인할 수 있으며 보통은 아프지 않으나 전립선염일 때는 통증이 있습니다. 전립선암일 경우에는 정상보다 훨씬 단단하고 형태도 일정치가 않아서 항문에 손가락을 넣는 검사를 병행해야 합니다. 치료에는 약물 치료와 수술이 있는데 수술에는 전립선 경요도 절제술(TURP), 전립선의 경요도 절개(TUIP), 경요도 전기 증발법, GreenLight레이저가 있습니다. 참고로 자연치료법으로 몸에 좋은 음식이 있는데 몇 가지 나열하면 야채, 과일, 현미, 통밀, 콩, 씨앗종류, 견과류, 달걀, 오메가 3 오일이 많은 생선, 올리브오일, 마늘, 양파, 브로콜리, 양배추 등이 있습니다.