피부에 좋은 약초 및 안좋은 음식
피부는 환경이나 스트레스 등 여러가지 원인에 의해 빨리 노화가 되는 경우가 많습니다. 이러한 피부 노화를 늦추기 위해서는 많은 노력을 기울여야 하는데 그 중 하나로 피부에 좋은 약초와 피부 건강에 좋지 않은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피부에 좋은 약초 로즈마리 항균, 항염, 항산화 효과를 가지고 있어 피부 염증을 진정시키고 피부 톤을 개선시켜줍니다. 카모마일 진정, 항염, 항균 효과가 있는데, 특히 아토피성 피부에 좋습니다. 또한, 피부에 수분을 공급하여 건조함을 해소시켜줍니다. 라벤더 진정, 항균, 항염, 항산화 효과가 있어 여러 가지 피부 문제 해결에 도움이 됩니다. 또한, 스트레스 해소에도 효과적입니다. 페퍼민트 항염, 진정, 살균 효과가 있어 피부 염증을 줄이고 피부 흡수를 촉진시켜줍니다..
